Welcome

Ahad, 31 Mac 2013


Kursus Kejurulatihan Badminton Tahap 1

 

Kursus Kejurulatihan Kebangsaan Badminton Tahap 1 telah dianjurkan oleh IPGK Rajang melalui Jabatan PJ & PK dan pelajar-pelajar PISMP PJ Semester 5. Kursus ini telah dijalankan pada 27 Mac - 31 Mac 2013. Antara instruktur terlibat ialah En.Muhtasham Kasim (BAM), En.Johnny Ng (Persatuan Badminton Sarawak) dan Dr.Ong Kong Swee (MSN). 


Instruktur yang terlibat dalam kursus kejurulatihan Badminton Tahap 1 iaitu 
En.Johnny Ng dan En.Muhtasham Kasim


Instruktur Dr.Ong Kong Swee sedang memberi ceramah kepada para
peserta tentang Anatomi dan Fisiologi


Dr.Ong Kong Swee memberi ceramah berkaitan tajuk 
yang lain pada sesi petang.


Pra Penilaian dilakukan oleh En.Johnny Ng sebelum sesi
latihan dimulakan.


Para peserta berkumpul di Dewan Masyarakat, Bintangor
sebelum memulakan sesi latihan


Para peserta sedang melakukan aktiviti memanaskan badan
selama 30 minit


Para peserta melakukan aktiviti memanaskan badan di bawah
bimbingan instruktur


Instruktur En.Mustasham Kasim melakukan perlakuan PNF


Para peserta berkumpul di Gimnasium untuk sesi 
pembentangan kecergasan


Instruktur memberi tunjuk ajar kepada para peserta


Instruktur melakukan demonstrasi cara melakukan tekan
tubi dengan betul


Para peserta meneruskan aktiviti amali pada hari seterusnya


Instruktur memberi tunjuk ajar kepada para peserta kursus


Sesi penilaian yang dijalankan pada hari terakhir kursus


Para peserta sedang dinilai kemahiran-kemahiran asas badminton


Sesi soal jawab yang dilakukan oleh ketiga-tiga Instruktur 
selepas sesi penilaian 


Instruktur melakukan demonstrasi cara memukul bulu tangkis 
yang betul


Gambar di atas menunjukkan para peserta yang memberi penumpuan
sepenuhnya semasa sesi amali di Dewan Masyarakat,Bintangor


Cenderamata dibagi oleh Dr.Ong Kong Swee selaku wakil IPG 
kepada Instruktur, En.Johnny Ng


Cenderamata dibagi oleh Dr.Ong Kong Swee selaku wakil IPG 
kepada Instruktur, En.Muhtasham Kasim



Gambar berkumpulan diambil sebelum tamatnya kursus kejurulatihan 
badminton tahap 1 




Ketiga-tiga gambar di atas menunjukkan para peserta 
mengambil gambar bersama instruktur sebagai kenangan

Rabu, 20 Mac 2013

SURAT DARI UPSI HOLDING KPD CALON MASTER SIBU

Dilampirkan dengan blog ini surat yang saya terima dari pihak UPSI holding berkenaan permohonan Master Eksekutif yang akan diadakan di SIBU untuk maklum semua.Lampiran senarai nama akan saya lampirkan apabila saya terima dari UPSI Holding. Harap bersabar dalam proses seperti yang dijelaskan sebelum ini.